2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.7 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 17.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1706 kcal 脂質: 108.40g | たんぱく質: 74.60g | 炭水化物: 118.19g.   朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fromage Roquefort, Kiwi, Carrefour Beurre Demi-Sel, Pain au Sésame. 昼食: Concombre (Pelé), Carottes, Endive, Tendriade Paupiettes de Veau. 夕食: Maïs, Oeuf sur le Plat, Carottes, Concombre (Pelé), Fromage Roquefort, Roquette (Rocket). もっと...
2245 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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