2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1635 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 104.65g | 炭水化物: 182.91g.
朝食: Alpro Latte di Nocciola, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Pedon Semi di Chia, Fiorentini Bastoncini Avena e Zenzero, Crusca Di Farro, Fiocchi d'avena, Cacao Magro, Mela Verde, Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Liberamente Tacchino Arrosto, Alesto Pinoli, Latte di Avena, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), il Testarolo Testarolo. 夕食: Wasa Fibres, Belbake Polenta Istantanea, Asparagi, Uovo. 軽食/その他: Alesto Noci Californiane, Chocolat Stella Cacao 100%, Mela Verde, Bulk Powders Pancake Lemon, Prozis Pancake Bonbon, Milbona Skyr Vaniglia. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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