|
Guten morgen :)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
842 kcal
|
脂質: 26.65g | たんぱく質: 70.80g | 炭水化物: 72.51g.
朝食: Veganz Protein Shake Choco Peanut, Chiquita Banane, Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Alnatura Sojaflocken. 昼食: Taifun Tofu Natur, Tomaten, Dilek Gekochte Kichererbsen, Kohlrabi, Aubergine, Zucchini. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|