2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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917 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 34.55g | 炭水化物: 110.14g.
朝食: Яблоко Голден, Jlc Кефир 2.5%, Alpro Молоко Соевое, Кофе. 昼食: Канелони. 夕食: Кабачки в Кляре. 軽食/その他: Зефир в Шоколаде, Кофе, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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