2018年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
549 kcal
|
脂質: 31.27g | たんぱく質: 37.15g | 炭水化物: 29.67g.
朝食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. 昼食: Президент Сыр Легкий Сливочный, Салат из Свеклы с Чесноком. 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|