2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
1310 kcal
|
脂質: 35.54g | たんぱく質: 31.88g | 炭水化物: 220.33g.
朝食: Миндаль, Хумус, Хлеб с Отрубями, Ратибор Джем Малиновый, С Пылу с Жару Оладьи. 昼食: Кабачки Тушеные, Вермишелевый Суп. 夕食: Сушеный Инжир, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб с Отрубями, Гречка Отварная, Верес Кабачковая Икра. 軽食/その他: Good Food Миндаль Сушеный, Груша, Любятово Печенье Мария Традиционное, Овсяная Каша на Воде, Груша. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|