2018年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
|
1589 kcal
|
脂質: 114.36g | たんぱく質: 107.09g | 炭水化物: 27.84g.
朝食: Кокосовое Молоко, Кофе. 昼食: Чай, Куриное Филе с Сыром, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Майонез, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Копченов Сало Белорусское, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Кокосовое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Глобус Котлета Домашняя, Велком Грудинка Домашняя, Сало. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|