2018年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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635 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 21.97g | 炭水化物: 82.58g.
朝食: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Apples . 昼食: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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