2010年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 10日:
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1364 kcal
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脂質: 101.79g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 29.85g.
朝食: splenda, decaf coffee, heavy whipping cream, bacon, splenda, metamucil, scallions, butter, mushrooms, cheddar cheese, heavy whipping cream, eggs. 昼食: lettuce, celery, best foods mayonnaise, Chunked Chicken Breasted in a Can. 夕食: organic petite whole green beans, pork ribs, red peppers, greggs ranch dressing, lettuce, cucumber. 軽食/その他: Calorie Free Chocolate Syrup, seltzer water, heavy whipping cream. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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