Линка777の日記, 2018年 04月 4日

Хорошо нормализует моторику жкт :) Кстати, по вкусу она лучше, чем простые отруби.  

Где купить можно? 

Как часто пить? Я начала по одной чайной ложки в день  

Я в карусели покупала 99 руб  

6 ст ложек в день если в рационе нет овощей, фруктов, круп и других источников клетчатки. Это по рекомендации врача 

пью ежедневно с йогуртом или кефиром на ночь! сбрасываю потихонечку) 

Интересно 

я его употребляю))) Но нужно употреблять с малых доз и увеличиваЯ граммы , ТК многие сразу фигачат большое колличество и потом происходит обратный эффект типа вздутия диареи и расстройства ЖКТ)) Поэтому начните с одной ложечки , посмотрите как Ваш организм отреагирует и увеличивайте постепенно 

Ого, так много) читала,. что надо пить каждый день в течении двух недель, повышая количество, а потом сделать перерыв, правда ли?  

Употребляю)) но правда никаких изменений не вижу. Там для вкуса в творог или йогурт с утра. 

Здравствуйте!) простите за рекламу , но у меня в профиле я пишу книгу. И там уже есть первая глава. Для меня это очень важно буду рада если вы зайдёте!🖤 Удачи в похудении) 

все хорошо, только молочку не мешайте. вода и клетчатка. тогда смысл есть 

Я предпочитаю брать клетчатку из овощей и фруктов