Pre treino!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
|
1466 kcal
|
脂質: 46.46g | たんぱく質: 123.48g | 炭水化物: 164.72g.
昼食: Macaxeira, Brócolis, Fígado de Galinha, Tilápia. 夕食: Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas, Vilma Macarrão Parafuso Integral, Ovo Cozido. 軽食/その他: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Fullife Nutrition Whey Protein, Suco de Maracujá, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Ovo Frito, Pasta de Amendoim, Banana Prata. もっと...
|
|