2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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610 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 65.00g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. 昼食: Kraft Miracle Whip Dressing, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread. 夕食: Great Value All Natural Yellow Mustard, Oscar Mayer Uncured Cheese Dogs. もっと...
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体重に変化ありません
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