2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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935 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 55.77g | 炭水化物: 84.91g.
朝食: Coffee, Toasted Oat Bran Bread (Reduced Calorie) , Boiled Egg. 昼食: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Flour Taco Shell, Flour Taco Shell. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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