2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1750 kcal
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脂質: 71.34g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 118.27g.
朝食: Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena 3 Minutos. 夕食: Bimbo Pan Linaza, Mayonesa Light, Peñaranda Jamón Tipo York, Tecate Light, Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Maíz, Crutones, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Tomates, Lechuga. 軽食/その他: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Peñaranda Jamón Tipo York. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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