2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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625 kcal
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脂質: 7.89g | たんぱく質: 20.11g | 炭水化物: 124.87g.
朝食: Melancia. 昼食: Antarctica Guaraná, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pão, Gatorade Tangerina. 夕食: Abacaxi, Brócolis, Pêra Portuguesa. 軽食/その他: Yakult Yakult. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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