2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
|
1017 kcal
|
脂質: 38.49g | たんぱく質: 80.48g | 炭水化物: 91.34g.
朝食: Geneticlab Протеиновый Коктейль. 昼食: Цукини, Летний День Молоко 3,2%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Помидоры Черри, Сыр Российский, Ого Muesli Запечённые с Орехом , Вареное Яйцо. 夕食: Песочное Печенье, Geneticlab Протеиновый Коктейль. 軽食/その他: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Помело, Санта Бремор Форель Слабосоленая. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|