2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1463 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 221.16g.
朝食: Шоколадные Вафли, Ашан Улитка Рулетик с Маком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 昼食: Белый Хлеб, Бигус. 夕食: SPAR Котлета Куриная Нежная, Русскарт Кузя Лакомкин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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