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Вес стоит на месте...
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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770 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 91.05g.
朝食: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Салат из Капусты. 夕食: Весовой Чернослив Вяленый, Злагода Кефир 1%. もっと...
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2048 kcal
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運動:
ボディービル - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2018年 04月 4日 投稿者: oksana95628
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Уберите творог из рациона или молочку, совсем. Добавьте питьевой режим, не чай кофе, а вода в чистом виде.
2018年 04月 4日 投稿者: Ëlka_ëlka
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