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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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765 kcal
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脂質: 36.35g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 43.91g.
朝食: Чай с Молоком, Пп Творожное-Ягодный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. 昼食: Брокколи, Скумбрия. 夕食: Брокколи, Скумбрия. もっと...
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2577 kcal
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運動:
水泳（速い） - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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