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dopo siena niente detox perché era pasqua e pasquetta...mi sono limitata piu che ho pptuto, mi sono mossa un minimo e ha funzionato!😊😊😊💪🔥💯
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81.1 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1322 kcal
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脂質: 59.22g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 122.29g.
朝食: Sciroppo d'acero, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Taccole, Aia BonRoll Classico, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac. 夕食: Cuore Olio di Semi di Mais, Finocchio, Taccole, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 軽食/その他: Arance, Caffè Espresso, Frutti di Bosco, Walcor Uovo di Cioccolato Extrafondente (Decorato a Mano), Activia Yogurt Mirtillo. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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