2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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847 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 110.19g.
朝食: Hacendado Lonchas para Sandwich, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Espárragos, Café, Clara de Huevo, Tomates. 昼食: Banano, Solomillo de Ternera, Trattoria Alfredo Ravioli de Setas. 夕食: Fresas, Espinacas, Requesón, Zanahoria Cocida, Berenjena Cocida. 軽食/その他: Peras, Bolero Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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