2018年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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874 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 63.91g | 炭水化物: 95.96g.
朝食: Грецкие Орехи, Ашан Искренне Ваш Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Настюша Хлеб Измайловский, Арла Сыр Натура Сливочный. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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