|
🤗👍🏻🙏🏻....🍍✈️🏝⛱👙
|
90.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
|
1711 kcal
|
脂質: 76.95g | たんぱく質: 84.59g | 炭水化物: 171.10g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Calve Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 昼食: Parmalat Молоко 0,5%, ОК Паштет Печеночный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 夕食: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Сметана 10%, Arla Сыр Natura Light 16%, Кабачковые Оладьи, Nestle Кит Кат Темный Шоколад. 軽食/その他: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Меридиан Крабовые Палочки. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|