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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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1251 kcal
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脂質: 56.99g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 134.73g.
朝食: Zeytin, Tamek Çilek Reçeli, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Yarim Yagli Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Çay. 昼食: Nimet Kepekli Galeta, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Etli Nohut. 軽食/その他: Eti Pizza Kraker, Torku Turtacık, Kurutulmuş Chia Tohumları, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt. もっと...
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