2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
|
1919 kcal
|
脂質: 74.88g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 243.44g.
朝食: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Valio Творог Мягкий 0,1%, Груша, Банан, Овсяноблин. 昼食: Фруто Няня Сок Морковный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красное Яблоко, Банановые Оладьи. 夕食: Рич Фруктовое Пюре, Домашняя Линия Рулет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|