2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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2471 kcal
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脂質: 92.43g | たんぱく質: 181.93g | 炭水化物: 226.59g.
朝食: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Изюм, Брест Литовск Молоко 3,6%. 夕食: Красная Цена Изюм, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Оливье. 軽食/その他: Гречка Отварная, Брест Литовск Молоко 3,6%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Corny Peanut-Chocolate. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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