2018年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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262 kcal
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脂質: 6.44g | たんぱく質: 23.16g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Nescafe Кофе, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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