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estou fazendo a dieta low carb a 8 dias e estou com dificuldades de fazer o n2, estou consumindo chia, óleo de coco, e mix de castanhas, nozes, amêndoas e macadâmia, sem falar em muito água, mas não tá resolvendo alguém pode me ajudar?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1758 kcal
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脂質: 141.96g | たんぱく質: 87.65g | 炭水化物: 32.21g.
朝食: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Batavo Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Ragazzo Pepino Japonês, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Banha de Porco. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Tirol Queijo Prato Lanche, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Seara Bacon. 軽食/その他: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Hortifruti Abacate, Creme de Leite. もっと...
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