2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
1272 kcal
|
脂質: 96.63g | たんぱく質: 80.76g | 炭水化物: 21.85g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 昼食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Котлеты из Свиного Фарша, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Копченов Говядина по-Мусульмански, Магнит Сыр Тильзитер 45%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Печень Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|