2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1256 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 127.92g | 炭水化物: 101.61g.
朝食: Трапеза Паприка Молотая, Сухарі Туристичні, Соевый Соус, Куриное Филе, Trapeza Кус-Кус. 昼食: Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Куриное Филе, Premialle Сыр Фета, Семена Льна, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Миндаль, Фундук, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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体重に変化ありません
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