2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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423 kcal
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脂質: 3.99g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 44.34g.
朝食: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. 昼食: Rote Paprika, Tomaten. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Aldi Passierte Tomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini. 軽食/その他: Apfel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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