2012年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 22日:
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1460 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 69.40g | 炭水化物: 172.62g.
朝食: silk, apricot, laughing cow cheese wedge, pecans. 夕食: Hickory BBQ Sauce, chicken breast, laughing cow cheese wedge, corn on the cob, baked potato. 軽食/その他: lemon sorbet, dried cherries, cola, rum, greek yogurt, blueberries. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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