2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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375 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 28.42g | 炭水化物: 5.45g.
朝食: Café, Ovo Cozido. 昼食: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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