2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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310 kcal
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脂質: 5.27g | たんぱく質: 8.89g | 炭水化物: 59.89g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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