|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
1254 kcal
|
脂質: 99.24g | たんぱく質: 70.06g | 炭水化物: 21.52g.
朝食: ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Кофе. 昼食: Лента Цветная Капуста Замороженная, Лента Брокколи Замороженная, Свинина Лопатка, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Колбаса Варено-Копченая, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо. 夕食: Радость Вкуса Сыр "Царицынский". 軽食/その他: Кекс из льняной муки и творога, Heidi Тёмный Шоколад 85%. もっと...
|
|
 コメント
Кекс из льняной муки и творога из микроволновки на перекус
2018年 04月 3日 投稿者: sennikovanatasha09
|
если не сложно напишите рецепт, и как он на вкус?
2018年 04月 3日 投稿者: Пушуня Кэт
|
Одно яйцо, 20 гр. льняной муки, 50 гр. творога, 1 мерная ложка фитпарада #7, несколько крошек горького шоколада 85% - в микроволновку на 6 минут на мах. мощности. Вкус понравился. Если сделать не сладким, то можно использовать как тост.
2018年 04月 3日 投稿者: sennikovanatasha09
|
КБЖУ - 188:19:9:10 - на весть кекс
2018年 04月 3日 投稿者: sennikovanatasha09
|
ахаха, я подумала, что это мясо))
2018年 04月 3日 投稿者: ypirenish
|
2018年 04月 3日 投稿者: Пушуня Кэт
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|