2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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562 kcal
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脂質: 22.64g | たんぱく質: 27.32g | 炭水化物: 61.19g.
昼食: Pepsi Pepsi Twist, Salada Verde Mista, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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