2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1715 kcal
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脂質: 69.17g | たんぱく質: 83.84g | 炭水化物: 109.40g.
朝食: Cheddar Cheese, Multigrain Bread, Camembert Cheese, Coffee, Gouda or Edam Cheese, Papaya. 昼食: Trader Joe's Kimchi, 포메인 쌀국수, Coffee, Egg. 夕食: Fried Battered Fish, Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Coffee, Brown Rice, Fried Egg. 軽食/その他: Almonds. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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