2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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2354 kcal
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脂質: 75.84g | たんぱく質: 62.30g | 炭水化物: 350.24g.
朝食: Leche con Chocolate (Completa), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Marraqueta sin Miga, Dafood Queque de Vainilla, Nescafé Tradición. 昼食: Santa Isabel Torta Selva Negra, Patatas Fritas, Patatas Fritas, Lider Choclo en Granos, Lider Choclo en Granos, Arroz Blanco, Arroz Blanco, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 夕食: Lechuga de Hoja Verde, Miraflores Arroz. 軽食/その他: Savory Helado Prestigio . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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