2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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733 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 98.37g.
朝食: Paasbrood, Hollandia Matze Toast, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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