2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
636 kcal
|
脂質: 24.78g | たんぱく質: 25.98g | 炭水化物: 80.33g.
朝食: Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр с Плесенью, President Крем-Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Корона(Экстрочерный Шоколад 71%) Черный Шоколад (Корона 71%), Курага, Сыр Российский, Чернослив. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|