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ho accusato la pasquetta purtroppo
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78.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1477 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 251.53g.
朝食: Caffè Espresso, Muller Yogurt al Pistacchio Più Mandorle Croccanti. 昼食: Uovo Cioccolato, Sugo di Pomodoro, Spaghetti Integrali (Cotti), Insalata Mista Verde. 夕食: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Verdure Miste (Surgelate), Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale. 軽食/その他: San Giorgio Focaccia Croccante, Clementine, Mele Golden Delicious. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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