2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1427 kcal
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脂質: 49.49g | たんぱく質: 88.47g | 炭水化物: 120.94g.
朝食: Мёд, Чернослив, Грецкие Орехи, ВкусВилл Каша Льняная. 昼食: Спаржа по-Корейски, Лечо, Гороховый Суп. 夕食: Лечо, Болгарский Перец, Спаржа по-Корейски, Гречка Отварная. 軽食/その他: Болгарский Перец, Лечо, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Яблоко. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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