2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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957 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 48.22g | 炭水化物: 88.73g.
朝食: Вареное Яйцо, Кускус (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Скумбрия, Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Скумбрия, Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Яблоко, Черничный Пирог. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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