2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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260 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 10.40g | 炭水化物: 42.40g.
昼食: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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