2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1785 kcal
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脂質: 76.54g | たんぱく質: 93.04g | 炭水化物: 150.59g.
昼食: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Farofa, Batatas Fritas, Bife a Milanesa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hellmann's Maionese, Vinho Rosé, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Seara Filé de Frango à Parmegiana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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