2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1129 kcal
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脂質: 20.33g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 179.31g.
朝食: 味全 柳橙汁, 草仔粿. 昼食: 便當. 夕食: 雞腿便當. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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