2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1437 kcal
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脂質: 102.43g | たんぱく質: 97.23g | 炭水化物: 34.08g.
夕食: Abacates, Tomates, Alface Americana, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Buritis Queijo Coalho Espeto, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Chá Verde. もっと...
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2922 kcal
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運動:
トレッドミル - 20 分, 腹筋 - 20 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分, ハイキング - 1 時間, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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