2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1153 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 82.53g | 炭水化物: 126.52g.
朝食: Huile d'Olive, Bio-time Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. 昼食: Whey Protéine. 夕食: Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Lait de Soja, Lait de Soja, Everyday Muesli, Delhaize Muesli Crunchy Apple. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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