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Depois da Páscoa com comida da mãe
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94.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1447 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 87.77g | 炭水化物: 164.74g.
朝食: Activia Iogurte Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado. 昼食: Polenguinho Tradicional, Peito de Frango Defumado, Presunto Cozido Magro, Danone Danio Morango. 夕食: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Macarrão. 軽食/その他: Tang Refresco em Pó, Estrogonofe de Carne, Pizza Branca, Barion Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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