2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1064 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 118.00g.
朝食: Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Изюм, Oscar Foods Персики в Легком Стропе, Сироп, Зеленый Чай. 昼食: Булочка, Апельсиновый Сок. 夕食: Киви, Апельсин, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Греческий Салат. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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